脾虚在饮食上应该注意什么?
脾虚在饮食上应该注意什么?
脾虚表现症状; 腹胀、痞满、消瘦、肢乏、泄泻(或大便先硬后溏,亦有表现为脾虚便秘者)、食减、水肿等. 补脾益气、醒脾开胃的食品如;粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.忌吃辛辣.建议中医内科确诊后治疗.试试参苓白术散.祝你健康.
脾虚之人是病弱的、早衰的,只有脾胃协调,才能促进和调节机体新陈代谢,保证生命活动的协调平衡。因此,平时饮食应有规律,三餐定时定量、不暴饮暴食,喝水尽量喝温水。不可以盲目进补,避免助阳外泄,肝木生发太过,克伤脾土,同时避免因肥甘厚味滋腻脾胃。另外脾虚体质的人,不宜轻易饮用凉茶,否则会加重脾虚的症状,易损伤人体阳气和脾胃。
答:脾虚要分脾阳虚,(包括气虚)脾阴虚,(包括血虚),它们的证状都有腹胀,消化不良,疲乏无力,大便不正常,纳差,肠鸣。在生活饮食上应注意不要吃辛辣的食物,生冷食物。...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答:当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后,可因淋巴管暂时阻闭,引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索,医学上称为阴茎...详情>>