求教拔河的技巧!
我们学校有拔河比赛,别的班有很多高个、胖子,我们办感到力不从心。能不能告诉我一些拔河的技巧,尽量详细一些!谢了!
拔河不光是靠体力,其实方法对了可以省不少力气,我有以下好方法,照做绝不会错,但如果比赛双方悬殊太大就不行的哈: 1、首先是所有队员的脚扣在一起,即:后面对友的左脚由前方和前一对友的右脚靠在一起; 2、所有队员注意力集中,紧握手中的长绳; 3、挑选力气最大的对友站在绳子的最后掌舵; 4、当听到开始的提示后所有对友闭上眼睛(有助于集中精力不顾一切)努力让屁股向下,上身向后下,稳稳得一步一步往后移动; 5、切记脚离开地面; 6、温馨提示:比赛前不要吃的太撑,最好先热热身。
主要的技巧是喊声要一致,不要一直用力,要一下一下跟着喊声拉,这是经验之谈。
答:拔河比赛主要是比体重,其次是鞋子,在后才是众人的协调性。 体重大,对地面的正压力就大,鞋子好对地面的摩擦系数就大,这两条决定了地面能对人体施加的最大摩擦力的大小...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>