什么是辟谷养生?
什么是辟谷养生?
什么是辟谷养生,这个最好是自己去亲自体验一下,上海交大新儒商长沙同源站举办的第二期禅修辟谷养生训练营5月10-14日正式开营,建议您可以去咨询一下具体的事情。
辟谷:不食也。 辟谷养生: 用自己的方法,一段时间不吃饭,使自己的肠胃,肚子里面干净,达到调理生息的目的。 具体能保持多长时间不吃饭,在于功夫的深浅,和体质而定。
道教认为,人吃五谷杂粮是疾病的来源,辟谷是通过点穴封住经络,逐渐减食直至断食、断水,让身体排毒。
答:这个都是因人而异的哈,还有就是看你的恒心了,上次去参加上海交大新儒商国学中心在长沙举办的第一期辟谷养生训练营,感觉练了两天就有明显的效果了,有的人一个课程下来就...详情>>