怎么增肥
我是很瘦，吃零食也不胖，一直想要增肥，
增肥要健康首选威士壮，安全无副作用。
2***
2012-08-20 10:55:34
肥胖主要是多余的脂肪留在身体的一些部位，要想有多余的脂肪就要摄入多余的热量，多余的热量不能被消耗掉就会发胖，食物中肉食和主食中含热量最多，所以注意饮食中多食用含热量多的食物。另外，运动少，睡眠多也会增肥，请注意，这些增肥的措施要适当使用，因为这些措施对健康不利。
飓***
2012-08-12 07:43:20
问：如何变胖?是健康的变胖哦(增肥)
答：说多了 你或许更迷茫，我跟你谈点经验，其实人的身高和体重的比例不是很正规，因为骨骼不一样分，大型，中型和小型三种，这样如果相同高度的人，如果一个是骨架大的，一个...详情>>
问：怎么样增肥？本人越来越消瘦请问如
答：吃了必胖的食物 第一名：巧克力饼干 每天吃6片，热量302cal，一年发胖14公斤 每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然...详情>>
问：增肥太瘦的人如何通过锻炼增肥
答：消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利...详情>>
问：吃什么能健康增肥本人太瘦了，但是
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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