两种都是可以的，选择适合您的一种就是可以的，平时还要注意饮食慢慢调养的，注意补气血的。
可以一起服用，羊胎素最早用于手术康复的辅助治疗，通过羊胎素注射治疗，可以达到促进人体内分泌平衡，改善生理机能，令新陈代谢更加旺盛的作用。因此，由于年龄增长而产生的易倦，易疲劳，记忆力下降和睡眠质量差等问题能得到极大的改善，使人产生找回青春的感觉。胶原蛋白主要是改善皮肤方面问题的，有美白保湿，淡斑去皱，抗衰老等功效。
答：不但可以而且效果非常好详情>>
问：乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞加快复制病毒、...
答：过频的确对身体不好，至于对乙肝的影响，目前还没研究过详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
