病情分析： 你好：落枕多是由于睡觉姿势不正确，或者是脖子着凉等原因导致的颈肩部的肌肉疼痛。不过你的脖子经常不舒服也要考虑颈椎病的可能。 指导意见： 所以落枕后建议你尽量保持颈部与正中位置，以松弛颈部的肌肉，另外针灸推拿治疗落枕效果非常好你可以试一下。平时要尽量不要长时间低头工作和上网，睡觉枕头不要太高、太低或者太硬，自己可以多活动一下颈部，以增强颈部的力量
病情分析： 落枕主要是睡觉姿势不当和枕头不合适引起的，如果经常发生，要考虑是否存在颈椎问题。 指导意见： 建议您平时睡觉枕头最好不超过3寸，如果情况比较严重，您可以多按摩凤池穴，再外用风湿膏，效果很不错的，也可以自己多做点热敷。
答：落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之...详情>>
