一天早晨,青青一觉醒来,觉得自己脖子又酸又胀,无法活动。妈 妈说这可能是因为她睡觉姿势不对,把脖子睡“落枕”了。
也许你也有跟青青同样的经历:早上起来时脖子很疼,不敢扭动。 轻者起床做适当的颈部运动后,症状逐渐消失,重者颈痛越来越重, 出现头昏、头痛、颈肩背痛、手臂麻痛等不适症状。这就是人们常说的“落枕”。
“落枕”是颈椎病的一种信号。
随着年龄增长,颈椎间的韧带、关节囊和筋膜都变得松弛,当颈部慢性劳损达到一定程度后,就容易出现“落枕”现象。
“落枕”说明颈椎周围的韧带已经松弛,已经失去了维护颈椎关节稳定的功能,椎关节就很容易发生“错位”。继而可能会累及椎间盘, 使骨质增生加速,从而发展成为颈椎病。