食用韭菜有哪些注意事项和功效作用?
食用韭菜有哪些注意事项和功效作用?
适宜对象 适宜便秘患者、产后乳汁不足的女性及寒性体质者。阴虚火旺、有眼疾、胃肠虚弱人群不宜多食。 食疗处方 将韭菜叶洗净,切碎,绞汁,与牛奶搅匀后放火上煮沸。水煎内服,具有降逆止呕、补中益气之功效,适用于噎膈、反胃、食管癌等症。 推荐菜谱 韭菜炒羊肝 原料:韭菜、羊肝。 制法:①韭菜洗净切段,羊肝洗净切片。②锅中倒油,烧至八成热时,下姜丝爆香,再下羊肝片和黄酒的功效与作用。③炒匀后放韭菜、盐,急炒至熟即可。 功效:补肾壮阳,生精补血,养肝明目。
答:韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:“韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌”。现代医学认为,有阳 亢及热性病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较...详情>>