一个鸡蛋和一个包子营养吗?
早上吃一杯燕麦,一个鸡蛋和一个包子营养吗,会不会长胖
酸奶的能量不高,不会导致发胖的,酸奶的益处很多,是世界卫生组织推荐的保健饮料之一,但是没有美容的作用。
病情分析: 你好! 每天早晨吃一个鸡蛋很正常的,不会变胖的。 指导意见: 发胖主要有两个原因,一是吃的食物过多,营养过剩,二是运动量少,消耗不掉多余的热量。
答:早餐吃什么最好? 一般要咸甜搭配,要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物,...详情>>