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为什么第二天还是想睡觉每天都很困?

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为什么第二天还是想睡觉每天都很困?

每天都很困,晚上也睡得早。为什么第二天还是想睡觉每天都很困,晚上也睡得早。为什么第二天还是想睡觉

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全部答案

    2016-10-24 15:29:59
  • 一般来说中医的角度看,脾虚生痰湿,痰湿蒙脑腑则发为头晕,易困 ,所以治疗方法,是健脾化痰湿。    脾虚,可以采取食疗进行调理,可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆,洗净切碎,莲肉去皮,芯后煮烂,再与粳米一起煮饭,适用于脾虚泄泻、食欲不振。

    我***

    2016-10-24 15:29:59

  • 2016-10-24 15:29:59
  • 睡眠不好你尽量不要紧张睡眠就是多坦然开自己睡觉是自然本能你不多想不紧张自然睡才能慢慢恢复同时调节压力心事重也会这样

    A***

    2016-10-24 15:29:59

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