那还不容易，每天多吃点含脂肪高的东西，如好吃的巧克力，还有含油高的东西， 还有就是，呵呵！每天吃了就睡，睡了又起来吃过不半个月就会长胖的。呵呵！
你好，你的情况不建议吃增肌粉。其实胖瘦与遗传、发育、个人体质等都有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况主要是注意营养，同时注意多参加体育锻炼。不要服用增肌粉等治疗。毕竟胖瘦是次要的，健康才是最重要的。
答：人体组织器官是有蛋白质构成的，希望长胖，就要让身体里有足够多的蛋白质。建议你服用螺旋藻+蛋白质粉来调理，这是增肥常用的方法详情>>
