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记忆力很差怎么让记忆力提?

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记忆力很差怎么让记忆力提?

记忆力很差怎么让记忆力提高

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全部答案

    2016-07-25 11:17:28
  • 引起记忆力衰退的原因很多,如紧张的精神压力,人际关系相处不够融洽,以致神经衰弱。    建议吃点营养神经的药,同时保持心情舒畅,作息时间规律,饮食正常

    张***

    2016-07-25 11:17:28

  • 2016-07-25 11:17:28
  • 要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南 瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

    粉***

    2016-07-25 11:17:28

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