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灯心竹叶茶是怎么制作及调养原理是什么?

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灯心竹叶茶是怎么制作及调养原理是什么?

灯心竹叶茶是怎么制作及调养原理是什么?

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    2018-04-12 04:16:33
  •  
    茶材:淡竹叶30克,灯心草10克。
    制法:
    1.将淡竹叶和灯心草细细切碎,用棉布包成茶包;
    2.将茶包放入锅中,加入适量清水,以文火煎煮10分钟,取汁饮用。
    注意:建议每天一剂,睡前饮用。
    调养原理:淡竹叶有清心除烦的作用;灯心草能清热止渴,对于烦虚引起的失眠效果很好。此方有清心助眠之效,适用于失眠。

    吴***

    2018-04-12 04:16:33

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