减肥要喝那几种脱脂奶比较好,朋友们能介绍一下吗。什么品脾。
听说减肥喝酸奶最好,酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,防止脂肪的生成和堆积.(中央电视台节目介绍的)
给你推荐一个很好的减肥方法哈你可以试试的 这是我们营养学老师教的哦 连续三天不吃一颗饭 包括早饭 只吃蔬菜和水果 你可以买什么黄瓜啊 苹果啊 西红柿啊 等等就是不能吃饭哦 我们有同学不信专门还试了 结果的确如老师所说 那样做会瘦 2到三公斤 哈哈 你相信我的话可以试试的 反正也没什么害处啊 我也才试了 的确很神奇 真的有效果哦 最好别用药物 没意思哦 反弹大不说还有副作用