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灵芝孢子粉内涵多种有效成分,尤其是灵芝三萜,其功效能够达到灵芝子实体的75倍,也是能够发挥多大效果的关键。因此吃灵芝孢子粉时要注意的保护有效成分不被破坏,能够被人体吸收才是关键。我选择的是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量是国内最高的产品,在服用灵芝孢子粉时使用温水冲服,水温过高会导致灵芝孢子粉失去活性,影响灵芝孢子粉效果、应该避免与酒精同时使用、避免有辛辣刺激性食物一同食用。