孕妇吃什么牌子的钙片?
孕妇吃什么牌子的钙片?什么钙片的补钙效果好呢?大家有什么好推荐的呢?
怀孕之后的话补钙很简单,这个时候你补钙可以选择钙尔奇的钙片,效果挺好。
答:孕妇补钙可以通过食物和钙片结合来进行补钙。 食物补钙通常有奶制品、豆制品,这两种补钙效果是最好的,特别是牛奶。其次还有海带、鱼汤、虾皮、蛋类、坚果、绿叶蔬菜,补...详情>>
答:鱼和都腐一起煮汤钙是最容易吸收的,先把鱼煎一下,然后大火烧开,加豆腐一起煮到汤水奶白就可以了详情>>
答:这个你可以一天一碗红枣顿花生的详情>>