补钙要平时多晒太阳啊,促进钙吸收的
这个还是有些讲究的,就拿我们家孩子来说吧,我给他吃的是努卡的牛乳钙胶囊,和鱼肝油一起补充效果更好,因为可以促进钙的吸收;每天坚持使用,因为微量元素的吸收有个吸收、沉淀、显效的过程;配合控制孩子的零食,部分零食有碍营养元素的吸收(碳酸饮料、膨化食品、油炸食品等)。我一直都是这样做的,现在宝宝补钙也比较有成效。
可以和鱼肝油一起吃的,会促进钙的吸收
葡萄糖酸钙口服液比较好
补的时候最好加上鱼肝油这样可以促进钙的吸收,而且最多三个月这需要停一段时间在吃
补钙的同时要补鱼肝油才能促进钙吸收的
可以多带宝宝到户外晒太阳啊。或者从食补方面更加好吸收呢、
食补与药补相结合,多晒晒太阳有助于钙的吸收,含钙高的食物有,虾,牛奶,骨头汤
要特别注意三点:第一,钙片不能空腹吃,要饭后吃,第二,钙片不能和牛奶一起吃,第三,钙片吃了后要多喝水,不然容易得结石
答：其实钙在体内的吸收受到多种因素的影响，其中最重要的是必须有维生素Ｄ的帮助。因此在服钙片的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素Ｄ制剂，或者让孩子多晒太阳。否则，就...详情>>
