只喝酸奶吃水果可以减肥吗?生完宝宝胖了好多,我现在迫切的想减肥可以吗?
你好,宝妈,喝酸奶吃水果方法对的话是可以减肥的。如果你是母乳的话建议你还是多吃有营养的东西吧!减肥等断奶再说
我也是,一直走在减肥的道路上,但尚未成功,继续努力吧,今晚又吃多了,罪恶~~~
如果只喝酸奶,吃水果减肥减下去以后会反弹的。建议通过适量多运动一些以及合理的健康饮食来减肥哦
最好还是运动减肥的好,不要只喝酸奶,没有营养的话,宝宝母乳也不行的哦
如果要喂母乳就算了吧,等断奶了再减吧。如果没有喂奶,可以试试,不过我一直觉得节食不是减肥的好办法,容易反弹