女，23岁。额头最近起了好多个大大小小的痘痘，用手指按的时候很疼，有的露出白尖，挤出来是白色的东东，这个是青春痘还是粉刺还是暗疮还是熟称的火结子，我一直不知道这个痘痘叫什么名。还有，原来脸上没有黑头毛孔也很细致，现在不知道为什么这些毛病全添上了。跟抽烟有关系吗？烟抽的比较凶。我不知道该从哪下去，在不戒烟的情况下，怎样一步步的护理皮肤。希望前辈们，多多指教！谢谢
如果是额头上长的话，估计是你晚上睡觉没睡好或精神压力比较大，保证睡眠质量就可以改善很多． 平时的护理要注意：第一 在豆豆碰去还痛的时候不要去挤掉，因为它还没熟透，这个时候挤掉的话容易复发，而且容易留疤．挤豆的时候要准备好酒精给挤掉的豆豆消炎.第二 护肤品不用有刺激性的，一般美白和控油的很多产品都含刺激物质，爽肤水要用化妆棉来搽，这样可以把你毛孔里的脏东西擦出来，等于再次清洁皮肤，特别是有黑头的地方．第三 在家空了就做做面膜保湿和洁净的都可以，这样可以减少黑头，豆豆也会少去． 饮食上多喝些去火排毒的东西，藕粉，莲子，梨，金银花茶都挺好的． 还有黑头如果是长在鼻子两侧的话应该和你抽烟有关，因为如果肺不太好的话就会长黑头，可以用蛋清和柠檬一起做面膜，对黑头很有效果．
1、痘痘不能挤，更不能用手去挤 2、清洁皮肤要做到位，不要总用手去摸脸。可以配个：可伶可利调理洗面露 洗完很清爽 3、可以配个：李医生神奇水（蓝瓶子的）点在痘痘上，很快就好 4、可以配个：THE FACE SHOP金盏花护肤精华和金盏花黄花水--对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，有明显的效果。适应所有肤质，更适合敏感肌肤！ 5、可以配个：海藻面膜 是控油止痘收缩毛孔的 6、每星期可以用盐去一下死皮 这些都是我那时用过的，价格也不贵；你比较年轻，这些产品很适合 主要是要养成好习惯，清洁做到位，不管多晚，不管多累，脸是一定要洗彻底的
冬天皮肤干燥不易吃辣地东西，多擦肤手药品，吃维C可以
吸烟有害健康，这已是不争的事实。它肯定不会对女性特别照顾，而只会更深地伤害她们，因为女性比男性更柔弱。由于女性有生殖系统和孕育后代的特点，所以其遭受的危害较男性更为严重。也就是说，吸烟伤害男性的方面，全都适应于女性。 1\可使妇女衰老提前：嘴唇和眼角过早地出现皱纹，牙齿发黄，皮肤粗糙，失去富有弹性丰润的外表，甚至长胡须。
2\吸烟还可使痛经、骨质脆弱、尿失禁、母乳分泌量减少的可能性大大增强。 是选择健康和美丽，还是选择烟雾缭绕，聪明的你就看着办吧 女性吸烟四大危害 一、可引起不孕 吸烟可使卵子的受精能力降低，患不孕症的可能性高出２。７倍。如果丈夫也是吸烟者，情况会更加糟糕。
因为吸烟可使精子量减少，活动能力降低，统计表明，吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高５。３倍。 二、致月经不调 烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，导致月经失调。吸烟女性绝经年龄提前，更年期综合征提早出现。据对加利福尼亚州１３６７名１８至４４岁妇女的调查发现，吸烟女性中有２５％出现月经不调，不吸烟女性月经不调的只有１８。
６％。每天吸烟一包以上的女性，出现月经不调的机会高于不吸烟女性者２倍，最近的研究还证实，吸烟还是女性乳腺癌的易患因素之一。 三、孕期吸烟寻致流产 吸烟女性孕期出现流产的可能性比不吸烟女性高１０倍，而且胎儿体重平均减少２３０克。吸烟母亲的胎儿出生前后的死亡率也偏高，母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为２０％；每天吸一包以上者则为３５％。
此外，吸烟母亲的婴儿先天性心脏病患率也增加一倍。 四、吸烟影响子女智力及发育 孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
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吸烟，对皮肤是最大的敌人，我可以告诉你，你的问题就是吸烟造成的，如果不戒烟，问题是不能根本解决的。 额头的痘痘，说明肝火旺，作息时间不正常，要早睡早起，多喝水。 我是学医的，从专业的角度看，吸烟是万病的根源，除去皮肤问题不说，对身体的危害是想不到的，几乎你能想到的疾病都于吸烟有关，不为了你的皮肤，也为了你身体着想啊！ 你的症状应该是痘痘，不要以为痘痘只有青春期才有，内分泌被打乱的话，也会有痘痘出现的，要多吃水果，多喝水，戒烟限酒，不吃油炸的食物，保证晚上１０点——凌晨２点处于深睡眠状态，保持心情愉快，适当的释放压力，适当运动，用适合自己的化妆品。 你还年轻呢，为什么要吸烟呢，２３岁，是皮肤的黄金年龄，这个时期不打好基础，以后，３０岁以后，你会老的比不吸烟的人快很多的，所以，你说的不戒烟，变回原来那么完美，是不可能的。
