个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
怎么让手臂变长
怎么让手臂变长?有什么方法呢 ?
手臂变长,主要取决于骨骼的生长。而骨的生长与所受机械力有关系,因此,经常拉伸手臂能促进手臂骨骼的生长,可以采用类似单杠的悬垂就可以。当然,骨骼生长的原材料要保证--蛋白质、钙、磷等。附注:骨骼生长发育与年龄有关,在25岁后再生长的可能性就很小了。
w***
2018-06-29 04:18:54