爱问知识人 爱问教育 医院库
搜索
我要提问
首页 >
医疗健康
整形美容
四肢整形

有效的练手臂方法？ 

有效的练手臂方法？
a*** | 2009-12-30 17:33:12

好评回答

2009-12-30 20:21:42
可*** |2009-12-30 20:21:42 32 11 评论 
举哑铃，每天坚持1-2小时。。。。。。。
0/300
提交

其他答案（共1个回答）

    2009-12-31 08:10:35 
  • 使用体育器材方面的“哑铃”就可以很好地锻炼手臂的肌肉，另外使用弹簧拉力器等也有同样的效果。问题是需要长期的坚持锻炼，才会在日后看到锻炼效果，否则是没有作用的。
    姑*** | 2009-12-31 08:10:35 38 12 评论
    0/300
    提交

类似病状

换一换

  • 四肢整形相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

大家还关注

最新问答 爱问排行
热点检索

关于我们爱问协议帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题
举报原因(必选)：
放弃 确定举报
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
放弃 确定报告
返回
顶部