扩胸运动有什么作用和好处呢?
..括胸运动的主动肌是什么呢?是背阔肌呀..辅助肌呢?是后三角肌呀..
..扩胸运动对胸肌有什么影响呢?
拉伸肌纤维,让更多血液进入肌肉,为下一步的运动做好准备.
拉伸结缔组织,可以增强它能承受的运动强度.
..根据施瓦辛格的说法,仰卧直臂上拉(扩胸的变形动作)可以明显的加大胸廓.但这没有得到运动专家和生理专家的肯定.
答:你好,根据你的描述结合你的年龄,扩胸运动最大的好处是增加肺活量,排除体内废气,增加供氧量,利于心肺详情>>
问:请问下糖尿病人(刚检查出来的)近48岁男人,饮食和生活上有注意的么?
答:您好,糖尿病,规律用药,含糖高的食物不能吃,含脂肪,淀粉的食物少吃,以五谷杂粮为主。 建议,低糖低盐低脂饮食,杂粮食物为主,保持心情舒畅。详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>