韭菜花可以炒什么
苋菜是非常清补的一种的蔬菜水果,可是大家都觉得苋菜盛开了就老了,吃起來不但口味不太好还会继续非常辣,实际上苋菜盛开之后韭花也是可以吃的,韭花里边的营养成分也是较为丰富的,韭花炒蛋,吃起來口味和韭菜炒鸡蛋是非常类似的,那麼韭花都能和什么一起炒着吃呢?
韭花炒蛋
韭花炒蛋是一道以韭花、生鸡蛋、小辣椒、油、盐、味精等为原材料烹制的菜式,可口的家常小炒,有营养成分。
制作方法一
原材料:韭花一把、、小辣椒、油、盐、味精。
实际操作:
1、韭花切去两边的老根,清洗,放到冷水里略微侵泡一下。
2、清洗的韭花切割成段,洒上适当盐翻拌,静放10分钟,小辣椒切割成小碎屑,备用。
3、生鸡蛋打撒成鸡蛋液,加小量的盐翻拌。
4、锅烧热,加点油,至7成热,倒进鸡蛋液,这时把火调小,用筷子把鸡蛋液搅散,让剩下小量鸡蛋液都还没凝结的情况下,盛起來。
5、锅余油,再次把火调大,倒进韭花和小辣椒末,煸炒2-3分鐘,添加小量盐和味精,倒进炒好的鸡蛋炒匀称,就可以。
制作方法二
原材料:韭花炒蛋、韭花半袋、
生鸡蛋2-3个、米酒15ml、冷水20Ml、白砂糖5克、小香葱少量。
作法
1、先将生鸡蛋打撒成鸡蛋液,随后将韭花稍微剁碎,保存料汁;
流程
2、锅中加温到5成热时,在鸡蛋液中添加米酒和冷水翻拌,随后入锅,直至鸡蛋液刚开始凝结;
3、随后倒进韭花,放进白砂糖拌炒至鸡蛋液彻底凝结;
4、最终能够 依据自身的口感添加适量盐调料,撒上小香葱就可以。
小提示
成袋的韭花十分美味,假如周边有盆友到云南省公出,何不请她们带一些回家,在本地价钱十分划算,大约是8毛、1块一袋,回家了以后冷藏室储存就可以;
流程
韭花除开做为下饭菜的萝卜咸菜立即服用,还能够做韭花炒蛋、炒肉末、炒皮蛋这些,都十分美味,可是北方地区普遍的罐装液体的韭花,一般是用于做铜锅涮肉的酱汁的。
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问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
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