如何和咖啡消耗肾气，用什么食物补肾气啊？爱问知识人

如何和咖啡消耗肾气，用什么食物补肾气啊？

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肾气不足我建议是吃黑豆。按照祖国医学的理论，黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。还有同时吃黑五类也是对肾气和肾阴虚都是很好的，黑五类有黑豆，黑芝麻，黑枣，黑米，核桃。都是非药用补肾的食物，慢慢的吃这些食物，肾精显头发，头发会变得越来越黑，手指甲上的白色月牙会越来越多，抵抗力会越来越强。

是***

2018-06-17 04:59:17

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