点样可以把控球再提升一个阶段?
点样可以把控球再提升一个阶段?我希望可以再上一个阶级......
先要增加球感,球感的增加有助于你对整个球的控制,可以查到不少有关于练习球感的动作,突破嘛自然是先解决控球的问题! 然后是爆发力,控球突破没有一定的爆发力,突了人家跟得上也是白搭,增强小腿的力量,有助变向和加速!NBA球星的动作都是基于身体素质的!也不是说做就做的出来! 还有就是实战,多打1对1或者半场紧密的对抗,增强意识也有助于你的突破啊各方面的能力!
答:简单说:用心打上2,3年就会很棒了,开玩笑,不过是实话,我一个同学就有这样的经历,他从初三才开始打,以前一点不会,初中毕业就很强了,不过他身体素质很好. 对于一...详情>>
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>