到时间了就把电视、电脑、手机、播放器等，以及家里所有照明设备统统关掉，闭上眼睛躺在床上自我催眠。坚持几天把生物钟调整了就好了。或者睡前找本最枯燥的书来看，看着看着瞌睡虫就来了。嘿嘿，都是个人经验，有兴趣的话你试试！
答：另外，压迫气海穴可以减轻由便秘导致的腹痛，该点在脐下3指详情>>
问：关于母亲..!!我妈妈.她很爱钱.因为她是吸毒的. 只要有我的联系方法.她打电话...
答：我就说说我的看法吧 她是给你生命的人,她之所以成为现在这个样一定有她的原因.不论她怎么样骗你,伤害你.请你记住一点,她给予了你一切的一切----生命. 她现在是...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
