对于一个正常人?硭担灰尘狻⒍嘌墓稀⒐⑹卟硕级陨硖逵幸嫖藓Γ?
但对慢性肾功能不全的患者需要限制蛋白质的摄入量，这样可减少血中的氮质滞留，减轻肾脏的负担，从而延缓慢性肾功能衰竭的进程。
一般主张摄入蛋白质每日0。
4-0。6g/kg体重，应选用优质蛋白质，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白，其中含必需氨基酸较高，而且在体内分解后产生的含氮物质较少，植物蛋白质如豆制品、玉米、面粉、大米等含必需氨基酸较少，非必需氨基酸较多，生物效价低，故称为"低质蛋白"，应予适当限量。
对于肾病综合症患者的蛋白质摄入量也有一定的要求，既不可严格控制蛋白质摄入量，又不可过分强调高蛋白饮食，因为血浆蛋白持续低下可使抵抗力下降，易发感染，水肿反复，加重病情，而高蛋白饮食可引起肾小球的高过滤，久之则促进肾小球硬化。
目前主张肾功能正常的肾病综合症患者，每日蛋白质的摄入量以1g/公斤体重为宜，而且要以优质蛋白为主。
肾病患者应忌食辛辣刺激食物，忌食煎炸食物，戒除烟酒，浮肿明显者宜多食萝卜、冬瓜、西瓜、黑豆、丝瓜等，兼见血尿者，宜食莲藕、白茅根、花生、茄子；伴高血压者宜食芹菜、菠菜、木耳、豆芽、玉米等。
祝身体健康。
有葡萄、樱桃(车厘子)、草莓(士多啤梨)、海参、生鱼、山斑鱼、水鱼等。此外，可多用淮山药、芡实、莲子、百合、北沙参、玉竹、无花果、蜜枣来煮汤。 另一方面，应避吃提神及刺激性的食物，如酒、咖啡。煎炸辛辣食物会加重肾脏的负担，亦应少吃为佳。 还有芝麻,豇豆,牛骨髓,狗肉,羊骨,猪肾,淡菜,鲈鱼,桑椹,栗子,枸杞子
韭菜;榴莲;核桃;栗子;
韭菜,金枪鱼,葱,蜂蜜 低脂肪的食品
韭菜,芝麻,榴莲,桃,
物美价廉的当数韭菜。
