孕中期每天吃多少水果才是合适的呢?
孕中期每天吃多少水果才是合适的呢,我现在每天都吃很多的水果啊,好不好呢
这个是没有规定的 我当时一般的是一天一个到两个苹果的 有的时候水果买的比较多就吃的比较多点的 但是也要注意控制量的哦 挺好的啊 只要你的消化正常就没事的
你好,水果里富含膳食纤维和各种维生素,孕期适当使用是有益的,但是过多食用也不好哦,因为水果中普遍含糖量较高,多吃的话不利于控制体重哦。
答: 孕妇进入孕中期(怀孕后13至37周),身体会发生一系列变化。一方面,孕妇的体重迅速增加,孕妇在怀孕期间体重将增加12-14公斤,其中60%甚至更多都是在孕中...详情>>