肠胃不好的人适合喝什么茶?
肠胃不好的人适合喝什么茶?
胃不好,喝红茶比较好,红茶属温性,是发酵茶,比较温和;而绿茶和乌龙茶都是属于不发酵茶,计较刺激肠胃,,但是有一个前提就是尽量饭后喝茶,不要饭前喝茶 ,这样比较刺激肠胃
最好是喝大麦茶,用焙炒过的大麦制成的大麦茶含有多种微量元素和膳食纤维,有助肠胃蠕动。而且大麦茶味道浓郁,且不含茶碱、咖啡因等成分,不会影响正常的睡眠。 三餐千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡等,应先吃热食才可保住胃气。
肠胃不好的人一般更适合于喝红茶。因为红茶经过发酵后,使对胃肠道有刺激性的物质——“茶多酚”减少。但如果感觉喝茶后会有不适,还是以少喝或不喝为好。对人体来说,最好的饮料是“白开”。
答:肠胃不好,可以喝红茶和黑茶(普洱),它们性质温和,有暖胃,调理的作用,尤其是普洱茶,对糖尿病和高血压患者都有疗效,因为它具有调理血脂的功效。 建议你不要喝绿茶类...详情>>