碧生源茶具有清肠的效果。 我以前也有这毛病，而且每个月脸上都长火疖子，我很喜欢吃小菜、吃水果、喝水，但还是便秘o(╯□╰)o。 后来老妈买了盒碧生源常润茶，每天喝一杯浓茶，坚持了5个月左右，现在1年多没便秘了每天都能大大，再也没长过火疖子了。
另外要提醒一下楼主，碧生源减肥茶的正确使用量是一天一次，一次一杯，不要反复冲泡。饭后半小时到一小时之间喝，每天中午饭后来一杯，如果吃了非常油腻的食物之后再来一杯，主要是起到去油的效果，还有就是喝了啤酒之后可以喝一杯，也有醒酒提神的效果。这个不能多喝，建议LZ先在午饭后喝一杯，一般是6个小时之后有效果，会有想上厕所大便的感觉，如果六个小时之后效果不明显，就可以适当加量，但千万不要一天喝上好几杯，量多了肯定会拉肚子。
此外，早上起床一杯白开水，上午9-10点一杯盐水，晚上一杯蜂蜜水，加上每天午饭后一杯碧生源，对清洗肠胃、减肥排毒、增强肠胃蠕动都有好处的O(∩_∩)O~。
有效果，加上运动效果更好~
我感觉没有效果////////
答：就这样我一直按照说明服用碧生源，二个周期下来瘦了18斤，对我来说可是突破性的时展，哇，拍照留念。 后来咨询碧生源售后姐姐，问她喝碧生源食量会不会一直减下去，到时...详情>>
