为什么我跑步不到40米就很容易喘？
原因大概有几个1、呼气喘气的时候不对，气息乱了；2、平时训练不够；3、身体素质问题。建议：1、跑两步吸气，再跑两步喘气。2、多点训练跳绳，跑步，要坚持。3、不要用嘴呼气喘气，尽量用鼻子呼气喘气。
j***
2008-12-01 22:54:00
身体素质不好 平时缺乏锻炼 呵呵 我也是身体素质不好 搞电脑的 运动少
x***
2008-12-01 22:21:00
40米？这个太夸张了，建议你还是去看看医生比较妥，不要拖太久了！
a***
2008-12-01 21:02:00
可能是呼气喘气的时候不对，气息乱了或身体素质问题。
z***
2008-12-01 13:24:00
问：跑步时怎样换气跑步时总会有一种喘
答：最好三步一唤气详情>>
问：为什么一跑步就喘大气？跑几步就喘
答：没有运动的习惯吧,如果经常运动的人就不会的,习惯慢慢可以养成的。详情>>
问：跑步时间长了喘不上气来是怎么回事
答：主要是因为细胞供氧不足详情>>
问：老婆阴道口太紧，十几次了就是进不
答：详情>>
问：历史上欧洲杯的最佳射手有哪些？
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
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