任何药吃多了都会有副作用，能不吃药就尽量别吃药。中医认为，阳出于阴则寤，阴入于阳则寐，意思就是说，人体阴阳是平衡互相调和的，只有顺利进行，身体机能才能健康，人才能长寿，健健康康的睡眠才是养生之道。但是要注意的是千万不能吃安眠药或者西药成分的药物，这样不仅不会改善睡眠，而且会加重失眠，加重对身体的伤害。 建议你吃些补品，比如五维玛咖，它是一种高原植物，不属于药品，而且失眠人士吃药物是无法改善睡眠的。五维玛咖它含有人体所需大量氨基酸，比如亮氨酸，苯丙氨酸，色氨酸等，作用于人体的垂体，缓和人体情绪，消除人体压力，和平衡人体激素平衡，恢复体力，从而能达到提高人体体抗力，促进睡眠的作用，对改善睡眠有很好的效果。
病情分析： 安眠药虽然对于治疗失眠的效果较好，但若长期服用或服用过量，机体会产生依赖性和耐药性，甚至会出现嗜睡、头昏、注意力下降、记忆减退，对心、脑、肾等也有一定的损害。 指导意见： 安眠药要慎用，最好是按医生的嘱咐用药，切勿自己私自买药，调整剂量，以免造成不必要的伤害。
答：安眠药是处方药，正规药店一般没有医院的处方是不会卖给你的，如果失眠可以买安定片，药店一般会卖给你30片，但如果看你不会自杀死的话，会卖给你一瓶，100片。我妈妈...详情>>
