怎样才可以使自己长出更多的肌肉??我很爱运动...但就是不长肌肉? 爱问知识人

怎样才可以使自己长出更多的肌肉?

怎样才可以使自己长出更多的肌肉??我很爱运动...但就是不长肌肉谢谢大家帮个忙咯!!!!

c***

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肌肉只有锻炼才能出来啊,这还不是一天两天的功夫,拳不离手曲不离口,不可能有速成的方法,不要操之过急.运动量大了,对食物须求就大,行成良性循环,才能逐渐达到你的目标.

y***

2005-06-18 12:49:32

46 10 评论

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可能是你太瘦了,除了???之外,可以合理的?z入些營養食品.

花***

2005-06-17 21:00:13

37 20 评论

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