什么是养生之道?
它能够带给我们什么?
顺其自然,控制欲望,注意饮食,加强锻炼就可以了~
g***
2008-05-08 07:42:22
出自: 《庄子·养生主》:“吾闻庖丁之言,得养生焉。” 唐·成玄英疏:“遂悟养生之道也。” 夏季如何进行精神养生,《黄帝内经》里明确指出:“使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养生之道也”,意思是说,在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美,并要切忌发怒,使机体的气机宣畅,通泄自如,‘情绪外向,呈现出对外界事物有浓厚的兴趣,这是适应夏季的养生之道。
龙***
2008-05-01 22:12:32
问:什么是养生之道?
答:上古时期的人,懂得养生之道,能按照天地间阴阳变化的规律来调整自身阴阳的变化 使用一些正确的养生方法,饮食有节制,生活作息有一定的规律,不过度地劳累。因此 能够使...详情>>
问:何为养生之道?
问:一年四季如何养生?春天补什么,夏
答:春季(春生),万物复苏,生机勃勃。养生者早睡早起,培养春天的生气。锻炼者适宜练动作较少的气功等。 这时期的进补宜温,有利于扶助正气,如麦、豉、枣、橘、花生等,不...详情>>
问:铁观音茶的养生之道有哪些?我家里
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
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