寒湿兼杂型体质该如何调理?
寒湿兼杂型体质该如何调理,饮食和生活该注意什么?
你好,体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间,但只要在生活中多留意,并且长久坚持健康的生活习惯,就能有效地防治体寒.适当体育锻炼,增强体质,祝你健康
你的情况可能是体质偏虚寒,可以用艾灸治疗,一般以灸督脉为主,饮食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水,多晒太阳
答:从你得过黄疸的病史看,你不属于单纯的寒性体质,而是寒湿体质。建议你可以慢慢调理,在温阳散寒的同时,注意化湿,多吃生薏米、冬瓜之类能祛除湿气的食品。祛湿之后再以甘...详情>>
答:多做一些有氧运动,如步行、跳绳等;坚持早睡早起,不熬夜,保证良好的睡眠;多洗热水操,促进新陈代谢;还要保持心情的愉悦详情>>
问:血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答:低血压是指成年人收缩压<12千帕(90毫米汞柱) ?舒张压<8千帕(60毫米汞柱)。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因,多为久病体虚,气血暗耗...详情>>