1、现在目前是没有什么药治疗打呼噜比较有效的.所以针对比较严重的打呼噜可以采取手术，这个就要去专业的医院做个详细的检查是比较的好，千万别盲目的用药的，不然效果会更加糟糕。 2、早上起来适当运动，提高大脑供氧充分，吃饭应多素少荤，戒烟少酒，可以在一定程度上促进新陈代谢，就是睡觉前将一条毛巾卷成卷，垫在脖子下面，拖起颈椎部位，这也是比较有效的。
1、先是人胖了就是灰打呼噜的，所以你现在如果是体型肥胖的话建议你要注意增强体育锻炼，积极的减轻体重，加强运动，平时要保持良好的生活习惯.不要喝酒吸烟，因为饮酒和烟都是刺激性药物，会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道. 2、其次，这样的情况我建议您多吃生白萝卜，不是很好吃，但是却能治病，同时要解除不良的生活嗜好，白天不要过度劳累，睡前不要从事刺激的活动，平时要侧睡，一定要注意平时的饮食。
答：1、现在目前是没有什么药治疗打呼噜比较有效的.所以针对比较严重的打呼噜可以采取手术，这个就要去专业的医院做个详细的检查是比较的好，千万别盲目的用药的，不然效果会...详情>>
问：我为什么总是不满足？？郁闷！我有个幸福的家，爸爸妈妈对我非常疼爱，我的工作也和父...
答：人的一生，应该是快乐的一生。人活在世上，大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的，同时也是无可非议的。快乐即健康，快乐即幸福，悲观...详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
