这样情况是怎么了?怎么调节
感觉好久不上大便了,一个多星期排一次,就不错了。和我一起住的朋友,我们生活习惯都差不多的。每天都会上大便,还一天两次。说这样才好,是人体在排毒。如打屁,cuo屁的话就不好,说明肠里有很多的毒素。而我恰恰是这样,都是打的臭屁。 而我一次都没有排,吃得也不少,还有意识的调节过,比如吃水果,喝那种光明牌畅悠的牛奶。 但好像还是没有上。请问该怎么办呢?
吃得不少,屙的少,吃的东西哪去了? 关键是养成每天早晨大便的习惯,并不是有便意才屙。是习惯,吃什么水果牛奶都没有用。 吃进去的东西变成了粪便,大肠装不下,把大便中的水分吸收掉,缩小了体积,最后还可能发生便秘。由于粪便长时间停留在大肠内,细菌滋生、腐败、酸臭,产生毒素为害健康,放臭屁、排臭便是其特点。
每天一两个苹果或红薯,注意多饮水,就可以了。
答:人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。那么,如何善于调...详情>>