什么食物可以帮助消化?
什么食物可以帮助消化?
1、姜 促进血液循环,可缓解天气寒冷造成的胃痛; 生姜在中药中用于治疗恶心、呕吐,对胃病患者很有益处。注意:胃溃疡、胃食管反流患者少用。 2、秋葵 含多种营养成分,果实间有果胶和糖类组成的黏液,可保护胃壁,还可促进胃肠蠕动、防止 便秘,是健胃润肠食材。
1、南瓜 含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。注意:南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。 2、 木瓜 含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是 健脾胃、治胃痛的好食物。注意:木瓜偏寒,不建议空腹食用。 3、 山药 健脾胃、益肾气,可促进消化吸收,也有保护胃壁的功效,还能促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
答:带酸味的食物1.酸奶酸奶中所含的乳酸菌可以促消化,帮助肠胃运动详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子,流血了,他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了,...
答:刚撞后24小时内可以冷敷,24小时后热敷,以促进消肿,复位一般在肿消退后,(大概受伤后一周左右),一定不要超过10天,否则,可能会引起畸形愈合,再复位就比较麻烦...详情>>