运动会为什么不宜马上停下来休息?
不宜马上停下来休息◦心跳会随着人的剧烈运动而加速,肌肉充血,血液流动加快并 且多集中在肢体肌肉中,此时肌肉节律性的收缩还会挤压到小静脉,使得血液很快地流回心脏Q 倘若在这个时候立即停下来休息,肌肉有节律的收缩也会随之停止,而之前运动时流进肌肉的 大量血液也会由于你的突然停止,无法通过肌肉收缩重新流回心脏,继而导致血压降低、心慌气 短、头晕眼花、恶心、呕吐,甚至休克等症状。因此,在做剧烈运动后千万不要立刻停下来,而应 继续做一些运动量不是太大的小动作或者慢慢减速,等到呼吸和心跳基本上恢复正常再停下来 休息。
答:运动结束后不应立即休息,应该先进行有效的放松运动。因为,人在剧 烈运动时,心跳加快,肌肉、毛细血管扩张,血液流动加快,此时如果立即 停下来休息,容易造成血压降低...详情>>
问:关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男,36岁,体质较好。 电子胃镜图文报告如下(...
答:我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
答:缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障,甚至高血压,心脏病;钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>