首先暑”是夏天的气候特征。作为六淫之一，暑具有鲜明的特点。第一，暑属于阳邪，它的性质是炎热的。特别是大暑，是一年之中最热的节气。在这样的高 温天气，人们会感到酷热，心烦，甚至中暑。第二，暑性升散，容易伤津耗气。因此人们在夏天会感到口干舌燥，少气乏力。
大量出汗之 后，甚至会出现虚脱。第三，暑多夹湿，让人感到头目昏困，口内不清爽，出现大小便不畅、舌苔厚腻等症状。 有鉴于夏季的上述三个特点，夏季饮食的第一个原则是以清解暑热、益气生津、化湿健脾和 清心养神为主。其次，夏天是自然界阳气向上向外蒸腾的季节，由于阳气的向表、向外，致使在里的阳气反 而虚少;与自然相应，就表现为心肺烦热而胃中虚冷。
一则暑热外蒸，一则腹内阴冷，饮食稍有 不慎，极易腹痛腹泻。因此，夏季饮食的第二个重要原则就是要温扶阳气，调护脾胃，也就是中医所说的“春夏养阳”。由此可见，夏季的饮食进补是十分必要的，但是夏季的进补又不能随心所欲，必须顺应夏季 特点。
答：俗话说“今年冬令进补，明年三春打虎”，这是在强调冬季进补对健康的益处，而 传统中医也认为冬季进补助于体内阳气的发生，能为下一年开春直至全年的身体健康打下 基础，...详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...
答：你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。 脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
