材料：红豆100克、大薏仁200克。 做法： 1。红豆和薏仁提前用清水泡好，直接放入锅中，加入适量清水一起同煮。 2。红豆和薏仁一起煮烂然后关火，继续焖15分钟。 3。最后一步就是加入黑糖或者冰糖搅拌均匀即可。 效果：薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果哦！ 薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。解毒瘦身又养颜。
答：红豆与薏仁都能够帮助身体排出多余水分，可以除来补气除湿，如果用来减肥的话适合消肿一类的减肥。但因为薏仁偏凉性，不适宜女生单独长期食用，配合温性的红豆，对身体就不...详情>>
答：多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦详情>>
问：关于肝功能的问题在医院做肝功能检查，查出我是病毒携带者。说是135阳性，问题不严...
答：乙型肝炎与“两对半” 肖杰生 要知道有没有感染乙型肝炎病毒，人们都懂得须抽血验乙肝表面抗原（ＨＢｓＡｇ，旧称ＨＡＡ）才能明确。近年来有些医院又开展了多个检验...详情>>
