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孕3个月孕妈妈的饮食有什么需要注意的呢?

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孕3个月孕妈妈的饮食有什么需要注意的呢?

孕3个月孕妈妈的饮食有什么需要注意的呢?

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  • 2017-11-10 15:10:07
    孕3个月孕妈妈应该清淡饮食,少食多餐。
    由于孕吐的折磨,以及反酸、胃灼热等胃部不适的困扰,让你的食欲大减,这个时候要做的是尽量吃些清淡的、易消化的食物,比如各种粥类。另外,胃口不佳的情况下,就要增加进食的次数,只要饿了就吃点,这样也能保证足够的营养。

    S***

    2017-11-10 15:10:07

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