对吗?吃些动物内脏可以补身子?
吃些动物内脏可以补身子,对吗?
"吃啥补啥"并不完全正确。但是适当吃动物的内脏对我们的 身体还是有益的。首先从食物的营养价值来讲,动物内脏富含优质蛋白、维生素和矿物质,完全可以吃,还应该经常吃。不过从食物安全性来 讲,动物内脏我们还是应该有选择性地吃。为什么这么说呢?因为动物 肝脏是重要的解毒器官,如果动物摄人过多的伺料添加剂、抗生素和其 他有害物质的话,就很有可能残留在肝脏里;而肾脏是排泄器官,一些 有害有毒的东西经肝脏代谢后经肾脏排泄,但肯定有一部分残留在肾 脏里;另外大肠是储存食物残渣的器官,一些肠道细菌所产生的有毒有 害物质也可能残留于大肠中。因此,猪肝、猪腰和猪大肠应该尽可能少 吃。还有一点也要注意,动物肝、肾、肠和脑都含有丰富的胆固醇,对于 那些胆固醇偏高的人群来讲,就应该尽量少吃,尤其是动物的脑。
答:如果年轻,血脂和血清胆固醇,都过正常,偶尔适当吃些动物内脏是可以的。 对身体补充内脏中的营养物质有好处。 若是年岑较大,上述二项指标偏高,或且不稳定,最好不要吃...详情>>
问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>