千万不能受外伤。在工作或体育准备过程时，一定要注意保护乳房，切忌伤或挤压伤。 多去做一些胸部健美运动，并避免外伤：每日清晨或深夜呼吸，可使胸部得到充分发育；加强胸部的肌肉锻炼，比如适当做写扩胸运动或俯卧撑、健美操等。
平时走路的时候要昂头挺胸，收腹紧臀；坐的时候也要挺胸端坐，不要含胸驮背；睡眠时要取仰卧位或任晕唬不要俯卧。
生活中对吃一些富含维他命e的食物如芹菜、核桃及红腰豆等，有助胸部发育。 吃些木瓜牛奶，因为木瓜、牛奶都有助于胸部发育； 可以用一些食补药膳，例如取适量的归篸在炖母鸡的时候放入进去，帮助胸部发育。
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答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：颈椎1—2节伤后的性生活爱人去年10月受伤，颈椎1—2节受损，保守治疗后，现在除...
答：这种情况能有性生活 只不过你要注意不要再让她受到伤害 注意吆详情>>
