黑木耳安眠饮怎么做?
黑木耳安眠饮怎么做?
材料:黑木耳、枸杞子、沙苑子、菟丝子各10g。制法:将以上原料一同捣碎,一起装人消毒纱布袋内,扎口,放人茶壶 内,开水冲泡即成。用法:代茶饮。
材料:黑木耳、枸杞子、沙苑子、菟丝子各10g。制法:将以上原料一同捣碎,一起装人消毒纱布袋内,扎口,放人茶壶 内,开水冲泡即成。用法:代茶饮。功效:补肝肾,促睡眠。适用于肝肾不足型失眠症。
答:材料:取黑豆30g,合欢花30g,小麦(去壳)30g,蜂蜜适量。制法:将以上前3味原料洗净放人锅中,加水适量煎汤,调人蜂蜜 即成。用法:睡前服用1剂。详情>>