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卵巢保养有什么食疗处方?

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卵巢保养有什么食疗处方?

卵巢保养有什么食疗处方?

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    2018-07-16 11:48:07
  • 配方:红皮花生米、红枣、莲子肉、猪蹄3~4个。
      制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
      此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

    M***

    2018-07-16 11:48:07

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