健身引起心脏问题?
最近我在健身俱乐部认识一位71岁的男性健身老人,他说这段时间经常感到有心悸和早博现象,而且这种现象一般都发生在晚上,有时候还感到头昏,让我在网上打听一下怎么办?看上去他的身体非常好,肌肉很结实,现在基本上每天健身,一天健身房跑步机走步和双杠支持,一天游泳池游泳这么轮回,难道这和运动有关吗
71岁的老人,感到有心悸和早博现象,也属正常。健身并不一定就健康,要根据自己的身体状况,量力而为地进行适当的锻炼才是最重要的。 如这位老人,虽然每天健身,一天健身房跑步机走步和双杠支撑,游泳池游几个来回,可能已经超过他身体的极限,就有可能锻炼出病来。
答:70岁以上的老人在中国绝大部分景区都是免费的详情>>