孩子怎么还会缺钙呢？我们老给他们喝骨头汤，孩子怎么还会缺钙呢? 爱问知识人

孩子怎么还会缺钙呢？

我们老给他们喝骨头汤，孩子怎么还会缺钙呢?

再***

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这就需要用最直观的食物来说，看看饮食里到底含有多少钙。如果达到儿童每天所需的800毫克钙，就需要每天吃20个鸡蛋、6千克牛肉、700毫升牛奶，骨头汤大约要喝400碗。尽管牛奶的钙含量比较高，但一般孩子一天也喝不到700毫升。可见，儿童不能单靠饮食获得足够的钙，而需要通过钙补充剂来达到所需要的量。

z***

2018-06-12 17:34:15

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