怎么样练好侧空翻
为什么比赛时高低杠空翻，教练要用手去挡一下？ 是怕她飞出去还是什么？
首先要练好定位翻转，在教练的指导下进行，然后进行车轮翻，车轮翻的过程中，逐步转正翻转的身体为正体，直到能正体翻转为止。接着在教练的指导下腾空翻转，从一转开始，逐步增加
廖***
2007-05-02 10:29:55
?好?仁址迪纫? ? 中間唔好停留 後腿要蹬得快 之後你可以?下放鬆隻手去? ?下隻手唔好用力??都可以打得?同快 ?住?l腰落戈?r要片身 隻後腳要追前面隻腳 ?住(腰 ,腳 )要一齊用 (腰用力扭 同?r 後腳要用力蹬 同?r另一隻腳要用力??起)←3???幼魍?r做 講真(未?好?仁址?千祈唔好?) ?仁址狄欢ㄒ虻每煜群镁??瓤諂
泥***
2007-05-02 10:28:18
问：舞动我人生2里面 塔克那个空翻怎么练
答：呵呵.你会空翻么.要先练用手的.熟悉后再练无手的.通常这样要练大概2个月左右.如果怕摔就放个垫在下面详情>>
问：高低杠的高度
答：详情>>
问：教练能参加正式比赛吗
答：如果参赛队员名单中有他，就可以。 。。。。。详情>>
问：高低杠是一种什么样的运动？
问：桂林地区有什么可以练空翻的地方？
问：1992年巴塞罗那奥运会上，中国运动员陆莉在高低杠比赛中以多少分的成绩获得冠军？
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