成年人怎么补锌?
成年人怎么补锌?
可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品,如新稀宝片蛋白锌,能快速补充锌、硒、碘,对男性生殖免疫健康有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处,比如:鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼,另外,山药、豆腐、豆腐皮,因为这些食物中含有赖氨酸,它是精子形成的必要成分。戒烟酒,忌食辛辣刺激性食物,做到饮食营养均衡。
药店有专门的补锌的口服液的哦,可以买来试试的哦,正规的都是可以放心的哦
答:首先还是要对英语感兴趣,这样学习起来才快。 不知道你喜欢看美国大片不,经常在嘴边唠些常用的英语,可以增加语感。music也OK. 我个人对语法就没什么感觉,就是...详情>>
问:没有过性生活…但私处经常会很痒老想去弄弄这会是什么妇科病吗??同上
答:不一定,但有可能。因会有细菌感染或经常会用专门的那种洗下体的护阴产品详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>